Cenas ligeras y su postre

Imagen 1


Ante el éxito que tuvo mi anterior selección de Cenas Ligeras (Ver Selección), os traigo de nuevo más recetas ligeras que he seleccionado de Red Facilisimo, para poder tirar de ellas entre semana cuando más nos cuidamos e intentar no abusar de las calorias y poder disponer de recetas sabrosas y ligeras para que el sacrificio que hacemos, no lo sea tanto.

NOTA IMPORTANTE: Para ver las recetas y su paso a paso deberéis pinchar en las letras azules que aparecen en el Nombre de la receta ó directamente en (Ver Receta) de la que más os guste:

Desde mi blog La Empana Light de Bego, os traigo esta sugerencia de Pastel de Verduras con Salsa de Champiñones y Albahaca, que además de ser ligera, os puede servir para tenerla hecha y disfrutar de ella en cualquier momento tanto fria como caliente: (Ver Receta)
Imagen 0


En el blog de Recetas de Casa, encontré éste Filete de Pavo con Espinacas, que a mi personalmente me encanta esta combinación con las espinacas tan jugosa. Por supuesto que para aligerarla, no os pongais las patatas.. : (Ver Receta)
Imagen 0


Desde el Blog de La Cocina de Masíto y por sorpresa muy grata me encontré este recetón de Ensalada de Judias Verdes con Atún. Sin duda una opción que debe estar riquísima: (Ver Receta)
Imagen 0


Y para los soperos como yo, no debe faltar ésta receta de Sopa de Calabaza, Zanahoria y Apio. Nos sentará de maravilla, ya que todos los ingredientes que nos propone el Blog Mayvicook contienen grandes propiedades para nuestro organismo: (Ver Receta)
Imagen 0


También podemos recurrir a la clásica Menestra, pero ésta que nos propone el blog Mis Cosillas de Cocina, es práctica, rápida, fácil y sabrosisima esta Menestra con Sepia, habrá que probarla¡¡¡: (Ver Receta)
Imagen 0


Y como broche final, en el Blog de Comer Especial nos sugieren un postre ligero y riquísimo para darnos el gustazo y no lamentarnos después con ésta Gelatina natural de Fresas acompañadas de Fresas con chocolate, que debe estar de rechupete: (Ver Receta)
Imagen 0


Espero que os sea de utilidad esta selección de recetas ligeras para cuando queráis hacer una semana en casa. La veo de lo más práctica y deliciosa.

Podéis seguir mas recetas en Facebook, Twitter o Youtube. Os Espero¡¡¡

La Empana Light de Bego os desea, Bon Profit¡¡¡
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Llegaste aqui por las mejores salsas básicas de cocina de toda la red. En cocina, muchas de las recetas que se elaboran y que son tan exitosas lo son gracias a las salsa que potencian el sabor de los ...

Recomendamos

Relacionado

recetas ligeras cenas ligeras cenas saludables ...

Bienvenidos a nuestro post de las mejores cenas ligeras y saludables de la red. Acaban de pasar las Pascuas y no me puedo creer cómo y de qué manera me han cundido. Esto de comer tanta mona de Pascua y torrija me ha pasado factura en mi cuerpo serrano¡¡¡. Tengo que poner remedio enseguida. Así que he pensado en hacer una dieta con cenas ligeras y saludables, pero dado que casi que me es imposible ...

recetas de primeros la empana light la empana light de bego ...

De nuevo vengo por aquí para contaros novedades de recetas que he ido viendo en Red Facilisimo. El día de hoy les traigo recetas con huevos ya que siempre tenemos esta fuente de proteínas en casa. Las propiedades nutritivas del huevo, además de su gran sabor es lo que hace que sea uno de mis ingredientes preferidos. Así que he hecho una pequeña selección de las recetas que me han sorprendido y al ...

coliflor red facilisimo la empana light ...

Pues me encantan las recetas con coliflor, de hecho simplemente cocida me la zampo muy a gusto. Pero el caso es que con éste ingrediente tan saludable del que incluso se han comprobado que contiene potentes agentes anti-cancerigenos. Se pueden hacer un montón de recetas con coliflor para niños o personas que incluso no les guste la coliflor. Es algo que lo tengo comprobado, ya que la coliflor se p ...

recetas de primeros recetas para navidad red facilisimo ...

Nos adentramos en diciembre y los entrantes y aperitivos para estas fiestas no pueden faltar . Hay muchas comidas por digerir por eso los entrantes y aperitivos son geniales para aligerar la comida. En este artículos verás recetas para hacer entrantes y aperitivos con salmón ahumado. El Salmón ahumado, me parece que va a ser uno de los ingredientes estrella de muchas celebraciones en nuestras cas ...

recetas de primeros la empana light la empana light de bego ...

Saludos queridos amigos cocineros! Aquí estoy de nuevo intentando subir la cuesta de Enero, y he pensado que quizá estaría bien bajar un poquito el ritmo alimentario, y aligerar los menus diarios de la forma más saludable posible. He visitado a mis compañeros de Red Facilisimo, y he encontrado unas recetas sencillas y saludables como para poder confeccionar con ellas nuestro plato único bien sea p ...

recetas de primeros la empana light la empana light de bego ...

Hoy les traigo una recopilación de deliciosas recetas con las patatas como protagonistas. Y es que la patata es tan universal y tan versátil, que puedes encontrar un montón de recetas de cómo cocinarla. Yo he seleccionado recetas frescas para poderme llevar en una fiambrera, o para tenerla ya preparada como entrante o acompañante ideal en cualquier comida o cena. He visto un montón de recetas pero ...

recetas de primeros red facilisimo la empana light ...

Bueno ya estamos casi casi en Navidad y no pueden faltar las ensaladas. En estos dias festivos no vamos a hacer otra cosa que zampar toda clase de comidas y dulces por eso son necesarias las ensaladas. Hay que tener en cuenta que debemos más que nunca disponer de unas buenas ensaladas en la mesa para poder contrarrestar algo la ingesta masiva de calorias y grasas. He creido conveniente aprovisiona ...

recetas de primeros red facilisimo la empana light ...

El dia de hoy estaremos preparando deliciosas recetas de picoteos con queso, de nuevo vengo a contaros las últimas novedades culinarias que busco en la Red Facilísimo. Y es que si me conocéis sabréis que soy especialmente adicta a dos ingredientes básicos de cocina, entre éstos dos está el QUESO¡¡¡... Para mi el queso es uno de esos ingredientes que necesito tener siempre en casa y además lo suelo ...

recetas de primeros la empana light la empana light de bego ...

De nuevo he venido aquí para coger ideas de los compis de Red Facilisimo de verduras rellenas para poder hacer en casa y de paso, experimentar con ellas y hacer recetas divertidas con éstos mágicos ingredientes que aunque me encantan, reconozco que pueden llegar a ser aburridas a no ser que les saquemos el partido por su colorido y presentación. He conseguido unas recetas maravillosas y deliciosas ...

red facilisimo la empana light la empana light de bego ...

El dia de hoy estaremos hablando de como puedes preparar deliciosas recetas de ensaladas templadas, entrando en el Otoño, todavía me apetecen ensaladas, aunque la verdad que con el fresquito, me apetecen más este tipo de Ensaladas Templadas, que tanto me gustan por su combinación de sabores, texturas y temperaturas. Estas ensaladas suelen ser mucho más completas puesto que llevan ingredientes que ...